Prepare-se para uma explosão de sabor com esta incrível sobremesa de 3 ingredientes! Simples de fazer e deliciosa, é a escolha ideal para satisfazer aquele desejo por algo doce em minutos. Essa maravilha que é uma versão rápida e deliciosa de sobremesa, vai deixar um gostinho de quero mais. Confira a receita do Canal Receitas da Cris, faça a divina sobremesa de 3 ingredientes e arrase!
Como fazer sobremesa de 3 ingredientes
Para prepararmos essa sobremesa, utilizaremos: creme de leite, doce de leite e chocolate Bis. Vamos utilizar a batedeira para misturar os ingredientes do creme, até conseguirmos uma mousse cremosa. Adicionaremos no final os pedacinhos de chocolate Bis picado, e iremos incorporá-los delicadamente com a ajuda de uma colher. Então, passaremos para uma travessa e colocaremos a sobremesa na geladeira durante 1 hora. Após esse tempo, tiraremos da geladeira e enfeitaremos com Bis inteiro. Sirva e aproveite sua fantástica sobremesa!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa de 3 ingredientes
- 2 potes de doce de leite (400g cada)
- 2 caixas de chocolate bis preto picados
- 2 caixinhas de creme de leite
Modo de preparo
- Utilize a batedeira para bater super bem o doce de leite e o creme de leite durante 5 minutos, até formar uma mousse uniforme e cremosa.
- Acrescente o bis picado em pequenos cubos e mexa delicadamente para incorporar.
- Passe para uma travessa essa mistura e coloque na geladeira durante1 hora.
- Após esse tempo, tire da geladeira, use bis inteiro para enfeitar, sirva e aprecie sua encantadora sobremesa de 3 ingredientes! Bom proveito!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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