Sobremesa de liquidificador é a maneira mais rápida e fácil de preparar uma sobremesa em alguns minutos. Fica extremamente deliciosa e com uma textura cremosa que derrete na boca. Confira o passo a passo dessa receita de sobremesa de liquidificador e você vai amar o resultado!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer sobremesa de liquidificador
Para fazer essa sobremesa iremos precisar de mistura para bater chantilly, leite condensado, creme de leite, suco tang sabor maracujá e granulado de chocolate. Vamos bater no liquidificador os ingredientes da mistura da sobremesa de liquidificador, exceto o granulado de chocolate que será misturado por último com uma colher. Em seguida iremos despejar numa travessa, ou em copos descartáveis, levar para gelar por aproximadamente 2 horas, retirar da geladeira, e servir bem geladinho essa maravilhosa sobremesa de liquidificador!
Ingredientes da receita de sobremesa de liquidificador
- 200 ml de mistura para bater chantilly
- 1 caixinha de leite condensado
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 envelope de suco tang sabor maracujá
- Granulado de chocolate a gosto
- Copos descartáveis q.b. – capacidade 145 ml
Modo de preparo
- Coloque numa tigela o creme de leite, o leite condensado e a mistura para bater chantilly. Bata muito por cerca de 2 minutos para homogeneizar.
- Adicione o suco tang de maracujá e bata muito bem por mais 2 minutos até obter um creme fofo.
- Acrescente o granulado de chocolate e misture levemente com uma colher. Transfira para uma travessa, ou disponha em copos descartáveis, com preferir.
- Leve para gelar por cerca de 2 horas, retire da geladeira para servir.
- E agora é só saborear essa maravilha de sobremesa de liquidificador!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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