Sobremesa de pêssego além de ser extremamente saborosa tem uma cor e um visual lindíssimo, que só de olhar dá água na boca. É perfeita para ser servida após um almoço ou jantar. Siga o passo a passo e faça a mais gostosa sobremesa de pêssego do mundo! Simplesmente demais!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Como fazer sobremesa de pêssego
Para fazer sobremesa de pêssego iremos utilizar leite condensado, creme de leite, suco de limão, gelatina incolor dissolvida conforme instruções da embalagem e pêssegos em calda. Primeiramente iremos colocar o suco de ½ limão dentro da lata de pêssegos, misturar e deixar descansar por 10 minutos. Em seguida, vamos bater no liquidificador metade dos pêssegos da lata, sem a calda e os demais ingredientes da sobremesa de pêssego. Na sequência iremos dispor num refratário o restante dos pêssegos picados em cubos e despejar o creme por cima. Levar a sobremesa de pêssegos, para gelar por aproximadamente 2-3 horas, retirar da geladeira e servir bem geladinha essa maravilhosa sobremesa de pêssegos!
Ingredientes da receita de sobremesa de pêssego
- 1 caixinha de leite condensado
- 2 caixinhas de creme de leite
- Suco de 1 limão
- 2 envelopes de gelatina incolor sem sabor
- 10 colheres(sopa) de água para a gelatina
- 1 lata de pêssegos
- Raspas de limão a gosto
Modo de preparo
- Abra a lata de pêssegos e coloque o suco de ½ limão. Mexa para incorporar, tampe a lata e deixe descansar por 10 minutos.
- Numa tigelinha hidrate a gelatina sem sabor com a água e dissolva conforme instruções da embalagem.
- No liquidificador coloque metade dos pêssegos da lata, sem a calda, o creme de leite, o leite condensado, o suco de ½ limão, a gelatina dissolvida e bata por 1 minuto em velocidade alta.
- Num refratário disponha o restante dos pêssegos cortado em cubinhos. Coloque o creme por cima e leve para gelar por 2-3 horas.
- Retire da geladeira, decore com raspas de limão e limão fatiado a gosto.
- Sirva bem geladinha essa linda sobremesa de pêssego!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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