Que tal aprender a fazer uma sobremesa fácil, rápida e deliciosa? O docinho do céu, essa receita que leva poucos ingredientes e fica pronta rapidamente, fica cremosa, saborosa e chega a derreter na boca. Você só precisa bater os ingredientes no liquidificador e levar ao forno. Confira a receita do Canal Bete com carinho e faça o espetacular docinho do céu, que vai surpreender a todos!
Como fazer docinho do céu
Para o docinho do céu, precisaremos de: sal, ovos, farinha de trigo, açúcar, leite, leite de coco, coco ralado, manteiga e fermento em pó. Iremos bater no liquidificador os ingredientes todos até formar uma mistura uniforme. Em seguida, vamos transferir a mistura para uma forma de buraco central untada e enfarinhada e levar para assar durante 35 minutos em forno pré-aquecido. Vamos tirar do forno, aguardar esfriar e desenformar. Sirva e aproveite seu sensacional docinho do céu, que fica divino!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de docinho do céu
- 350 ml de leite integral
- 1 pitada de sal
- 4 colheres (sopa) de coco ralado
- 3 colheres (sopa) de manteiga
- 1 vidro de leite de coco (200 ml)
- 1 copo (americano) de açúcar
- 1 copo (americano) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 3 ovos inteiros
Modo de preparo
- Adicione no liquidificador os seguintes ingredientes: ovos, açúcar, leite, sal, farinha de trigo, manteiga, leite de coco e coco ralado.
- Bata super bem durante 3 minutos até obter uma massa homogênea. Acrescente o fermento em pó e bata só um pouco, ligeiramente para incorporar.
- Transfira a massa para uma forma (22cm de diâmetro) com buraco no meio que esteja untada e enfarinhada.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C durante 35 minutos. Tire do forno, espere esfriar e então desenforme.
- Prontinho, sirva e aproveite essa maravilha de docinho do céu! Bom apetite!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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