Sobremesa engana visita feita com apenas 2 ingredientes que você tem no armário

A sobremesa engana visita é um verdadeira delícia, feita com ingredientes simples, mas o resultado e incrivelmente requintado. É perfeita para ser servida em qualquer ocasião especial. Confira o passo a passo dessa versão de sobremesa engana visita e você vai querer fazer sempre!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Como fazer sobremesa engana visita

Para fazer sobremesa engana visita iremos utilizar água quente, creme de leite e gelatina sabor maracujá e morango. Primeiramente vamos bater no liquidificador a gelatina de morango com a água quente até dissolver, adicionar o creme de leite e bater por 2-3 minutos até homogeneizar. Dispor essa mistura base da sobremesa engana visita numa forma de furo central untada levemente com óleo e gelar no freezer por 20 minutos. Para dar sequência ao preparo da sobremesa engana visita, iremos seguir o passo a passo para obter um resultado perfeito. Depois disso, vamos levar para gelar por 4 horas, retirar da geladeira, desenformar e saborear cada porção deliciosa dessa magnífica sobremesa!

Ingredientes da receita de sobremesa engana visita

500 ml de água quente
2 caixinhas de creme de leite
1 envelope de gelatina sabor maracujá
1 envelope de gelatina sabor morango

Modo de preparo

No liquidificador coloque a água quente (250 ml) e a gelatina sabor morango. Bata por 1 minuto para dissolver.
Adicione o creme de leite (1 caixinha) e bata por cerca de 2-3 minutos para homogeneizar.
Despeje essa mistura numa forma (20 cm de diâmetro) de furo central levemente untada com óleo, e leve para o freezer por 20 minutos.
Coloque no liquidificador a gelatina de maracujá e a água quente (250 ml) e bata para dissolver.
Acrescente o creme de leite (1 caixinha) e bata por 2-3 minutos para ficar homogêneo. Retire a forma do freezer, e despeje essa mistura sobre a base de morango.
Leve para gelar na geladeira por cerca de 4 horas. Retire da geladeira e desenforme numa travessa.
Sirva em seguida essa maravilha de sobremesa!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.