Sobremesa fácil de pêssego é aquele tipo de gostosura fácil, rápida e prática de fazer. E além disso fica incrivelmente saborosa com uma textura tão macia que desmancha na boca. Siga o passo a passo da versão de sobremesa fácil de pêssego e faça, você vai se apaixonar! É divina!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer sobremesa fácil de pêssego
Para fazer sobremesa fácil de pêssego vamos precisar de leite condensado, creme de leite, pêssegos em calda, suco de limão, e gelatina incolor dissolvida conforme instruções da embalagem. Iremos bater no liquidificador todos os ingredientes da mistura da sobremesa fácil de pêssego até obter um creme homogêneo. Em seguida vamos despejar num refratário, levar para gelar, retirar da geladeira, decorar com pêssegos picados a gosto, e servir agora a mais deliciosa sobremesa fácil de pêssego do mundo!
Ingredientes da receita de sobremesa fácil de pêssego
- 1 caixinha de leite condensado
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 lata de pêssegos em calda (800 gramas)
- Suco de 2 limões
- 1 envelope de gelatina incolor sem sabor
- 5 colheres(sopa) de água para a gelatina
Modo de preparo
- Primeiramente separe alguns pêssegos para decoração.
- Numa tigelinha hidrate a gelatina na água e dissolva conforme instruções da embalagem.
- Coloque no liquidificador o restante dos pêssegos e a calda também. Adicione o creme de leite, o leite condensado e o suco de 2 limões.
- Bata muito bem por cerca de 1 minuto, adicione a gelatina dissolvida e bata por mais 1 minuto para homogeneizar.
- Despeje essa mistura num refratário e leve para gelar por 2 horas. Corte os pêssegos reservados em cubinhos.
- Retire o refratário da geladeira e decore como preferir com os pêssegos picados.
- Sirva bem gelado esse espetáculo de sobremesa fácil de pêssego!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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