Torta de banana incrível e gostosa como essa você nunca fez e todo mundo vai adorar na sua casa

Ninguém vai resistir se você preparar esta torta de banana dos deuses, que não precisa bater a massa e fica com uma crosta crocante por cima! Simples, e saborosa, você pode servi-la quente com sorvete, ou fria com um cafezinho e vai deixar um gostinho de quero mais! Não espere mais, confira a receita do Canal Jazete Paulista, faça ainda hoje a divina torta de banana e receba os elogios!

Como fazer torta de banana

Para a receita de torta de banana, colocaremos numa vasilha, a farinha de trigo, o fermento químico em pó, o açúcar demerara e a canela em pó, mexendo bem com o auxílio de um fouet, reservando. Vamos tirar as casacas das bananas, picá-las em rodelas e reservar. Pegaremos uma forma de fundo falso (24cm x 0,6cm de altura), iremos revesti-la com papel-manteiga e adicionar o fundo da forma, que também vamos untar. Colocaremos ⅔ das bananas, acomodando-as, para nivelar. Distribuiremos por cima das bananas, as gotas de chocolate (opcional), guardando um pouco para finalizar. Concluiremos a receita seguindo o passo a passo. Sirva e deguste sua irresistível torta de banana!

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Ingredientes da receita de torta de banana

3 ovos inteiros batidos com 2 colheres (sopa) de açúcar demerara (para a finalização)
1 pitada de sal
canela em pó (a gosto)
1 xícara (chá) de farinha de trigo (130g)
120g de manteiga derretida no micro-ondas (8 colheres de sopa)
½ xícara (chá) de gotas de chocolate ou chocolate em barra picado (opcional)
1 colher (chá) de fermento químico em pó (5g)
10 bananas-nanicas grandes maduras
½ xícara (chá) de açúcar demerara (90g)

Modo de preparo

Numa tigela, ponha a farinha de trigo, o fermento químico em pó, o açúcar demerara e a canela em pó, misturando bem com um fouet. Deixe reservado.
Descasque as bananas, corte em rodelas e reserve.
Utilize uma forma de fundo falso (24cm x 0,6cm de altura), forre com papel-manteiga e depois coloque o fundo da forma, também untado.
Disponha ⅔ das bananas, ajeitando-as, para ficar nivelado. Espalhe sobre as bananas, as gotas de chocolate (opcional), reservando um pouco para a finalização.
Por cima das bananas e das gotas de chocolate, distribua a metade da mistura dos ingredientes secos que você reservou.
O próximo passo é espalhar o que restou das bananas, sem apertar, finalizando com o que restou da mistura dos secos.
Espalhe muito bem a mistura de ovos batidos com 2 colheres (sopa) de açúcar demerara sobre os secos e, por último, distribua 120g de manteiga derretida por cima de tudo, também espalhando super bem.
Leve para assar em forno pré-aquecido a 180°C, por cerca de 45-50 minutos.
Após esse tempo, retire do forno e desenforme com cuidado, removendo também delicadamente o papel-manteiga.
Sirva e delicie-se com sua deliciosa torta de banana!

Obs.: Você pode fazer essa torta em outro tipo de forma se não for desenformar, ou até mesmo num refratário.

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.