Uma diarista me ensinou uma mistura para limpeza geral que vai facilitar demais sua vida

Se você não aguenta mais ter que comprar vários produtos na sua casa que são extremamente específicos e o seu armário está ficando sem espaço, essa mistura para limpeza geral vai te fazer poupar muito, pois limpa de tudo e é extremamente potente. Feita com apenas 2 ingredientes e ensinada pela Talita Cavalcante, essa mistura para limpeza geral pode te surpreender!

Como fazer uma mistura para limpeza geral

Para fazer essa mistura para limpeza geral, precisaremos de usar apenas 2 ingredientes que podem ser encontrados em supermercados e que são bem versáteis. Estamos falando de Cif multiuso gel e Uau ação clareadora. Esses 2 produtos combinados podem te ajudar na limpeza da sua casa, podendo também ser substituídos por similares. Nessa mistura para limpeza geral, o multiuso tem o poder de limpar as mais diversas superfícies sem danificá-las, enquanto o limpador de ação clareadora remove as sujeiras mais impregnadas e difíceis de remover.

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Ingredientes da mistura para limpeza geral

150 ml de Cif multiuso gel
150 ml de Uau ação clareadora

Modo de preparo

Em uma tigela, coloque o Cif multiuso gel e o Uau ação clareadora e misture bem.
Passe para um frasco com borrifador e aplique nos locais que deseja limpar.
Espalhe com o lado macio de uma esponja e deixe agir por cerca de 5 minutos.
Limpe com um pano macio e úmido e, se desejar, finalize com um pano seco.
Agora é só você se alegrar com a casa limpa com essa mistura para limpeza geral!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.