O mousse de tang é uma receita sensacional, você pode variar os sabores a cada vez que for fazer essa sobremesa. E o melhor é muito econômica, leva apenas 4 ingredientes e fica pronta em 5 minutinhos. Não tem como não amar. Acompanhe esse passo a passo super fácil e faça hoje mesmo o nosso mousse de tang.
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer mousse de tang
Para a receita da nossa mousse de Tang, vamos precisar de apenas 4 ingredientes. Isso mesmo, com apenas 4 ingredientes e 5 minutinhos você terá uma sobremesa saborosa e econômica para servir. Vamos usar leite condensado, creme de leite, leite e suco em pó Tang do sabor de sua preferência. No liquidificador vamos bater os ingredientes por 5 minutos, levar para a geladeira de um dia para o outro e está pronto o nosso mousse de tang. Use a criatividade e faça essa gostosura de diversos sabores e decorada de varias formas. Arrase!
Ingredientes da receita de mousse de tang
- 1 pacote de suco em pó Tang
- 1 lata ou caixa de leite condensado
- 1 lata de creme de leite (sem soro)
- 500ml de leite bem gelado
Modo de preparo
- No liquidificador adicione o leite condensado, creme de leite, leite gelado e suco em pó tang do sabor de sua preferência.
- Bata bem por 5 minutinhos até que obtenha uma mistura bem uniforme.
- Despeje a mistura do liquidificador em um refratário e leve para a geladeira de preferencia de um dia para o outro.
- Depois é só tirar da geladeira e servir essa sobremesa super fácil e econômica.
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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