O pudim 4 leites é uma sobremesa deliciosa e cremosa que combina quatro tipos de leite para criar uma textura incrivelmente suave e um sabor irresistível. É a escolha ideal para servir em qualquer ocasião especial. Confira o passo a passo e faça esse pudim de 4 leites porque é divino!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como fazer pudim 4 leites
Para fazer pudim 4 leites vamos utilizar leite em pó, essência de baunilha, ovos, creme de leite, leite condensado e leite. Iremos bater os ingredientes do creme do pudim 4 leites, no liquidificador até que fique homogêneo. Em seguida vamos transferir essa mistura na forma caramelizada seguindo o passo a passo, cobrir com papel alumínio e levar o pudim 4 leites, para assar em banho maria, por aproximadamente 70 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus. Na sequência, iremos retirar doo pudim 4 leites do forno, esperar esfriar, gelar por 2 horas, desenformar e servir esse maravilhoso pudim 4 leites!
Ingredientes da receita de pudim 4 leites
Para o pudim
- 3 colheres(sopa) de leite em pó
- 1 colher(sopa) de essência de baunilha
- 5 ovos
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 caixinha de leite condensado
- 2 caixinhas(medida) de leite
*Utilize a caixinha de leite condensado como medida
Para o caramelo
- 4 colheres(sopa) de água
- 7 colheres(sopa) de açúcar
Modo de preparo
Do caramelo
- Coloque o açúcar numa panela e leve em fogo baixo, até derreter e formar uma calda dourada.
- Acrescente a água, aos poucos, deixando ferver, dissolver até obter um caramelo brilhante.
- Caramelize o fundo e as laterais de uma forma (22 cm de diâmetro) de furo central.
- Reserve.
Do pudim
- No liquidificador coloque o leite condensado, o leite em pó, o leite, os ovos, o creme de leite e a essência de baunilha.
- Bata bem por cerca de 5 minutos até obter um creme homogêneo.
- Transfira esse creme para a forma caramelizada, cubra com papel alumínio, e leve para assar em banho maria, por 70 minutos, em forno pré-aquecido a 180 graus.
- Retire do forno, espere esfriar, leve para geladeira por 2 horas, e depois desenforme.
- E agora é só se deliciar com esse gostosura de pudim de 4 leites!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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