Se você quer dar um belo trato na sua pele, esse creme hidratante caseiro para pele ressecada é o caminho! Você dará uma verdadeira turbinada no creme hidratante que talvez você até já tenha na sua casa e poderá cuidar da sua pele que talvez esteja até mesmo acinzentada de tão seca. Uma dica do Canal @Dicas da Marta, esse creme hidratante caseiro deixará você impressionada com o resultado!
Como fazer creme hidratante caseiro
Para fazer esse creme hidratante caseiro, precisaremos de alguns produtos que não são difíceis de conseguir, podendo ser comprados em mercados ou farmácias. Estamos falando de creme hidratante corporal, vaselina líquida, óleo de coco, óleo de copaíba, e leite de rosas. Nessa receita de creme hidratante caseiro, o creme, a vaselina e os óleos são fundamentais para fazer a hidratação e nutrição da pele, pois ao mesmo tempo em que tratam da pele ressecada, também é formada uma camada protetora que impede que a pele perca mais água, deixando ela bem macia e lisinha!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de creme hidratante caseiro
- 200 ml de creme hidratante corporal
- 30 ml de vaselina líquida (ou glicerina)
- 30 ml de óleo de coco
- 3 colheres de café de óleo de copaíba
- 2 colheres de café de leite de rosas
Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque o creme hidratante corporal, a vaselina líquida, o óleo de coco, o óleo de copaíba e o leite de rosas.
- Misture tudo muito bem e transfira para um pote com tampa.
- Aplique na sua pele, especialmente nas partes mais ressecadas.
- Em breve, após poucas aplicações, você verá o efeito maravilhoso que esse creme hidratante caseiro tem!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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