Faça esse sabão líquido caseiro com produtos que você tem na sua casa e você nunca mais vai pensar em comprar produtos similares no supermercado, tamanha vai ser a economia. Usando apenas um pouco de sabão em pó e de sabonete, esse sabão líquido caseiro tem um poder de limpeza surpreendente. Faça ainda hoje esse sabão líquido caseiro ensinado pela Elisangela Evaristo que rende praticamente 6 litros!
Como fazer sabão líquido caseiro
Para fazer esse sabão líquido caseiro, precisaremos de ingredientes simples de conseguir e que provavelmente já estão aí na sua casa. São eles sabonete, água, vinagre de álcool branco, bicarbonato de sódio, e sabão em pó. Nessa receita de sabão líquido caseiro, o sabonete e o sabão em pó são a base para a limpeza, além de ajudar a dar a consistência desejada, sendo que o bicarbonato intensifica essas propriedades. O vinagre age para remover as gorduras e manchas mais difíceis, por sua ação desengordurante, além de conceder propriedades desinfetantes.
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de sabão líquido caseiro
- 1 barra de sabonete picada em lascas
- 2 litros de água fervente
- 50 ml de vinagre de álcool branco
- 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
- 2 colheres de sopa de sabão em pó
- 4 litros de água em temperatura ambiente
Modo de preparo
- Em uma bacia, coloque o sabonete e a água fervente, misturando até dissolver.
- Junte o vinagre de álcool branco, o bicarbonato de sódio e o sabão em pó.
- Assim que amornar, transfira para uma garrafa PET vazia e limpa.
- Deixe descansar por 24 horas e, depois disso, incorpore a água em temperatura ambiente.
- Agora é só armazenar novamente em garrafas PET vazias e limpas.
- Use o seu incrível sabão líquido para lavar suas roupas e deixá-las super perfumadas!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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