O pavê de limão é uma ótima opção para você fazer, quando for fazer aquele almoço de família, uma sobremesa deliciosa e bem prática de ser feita, com certeza você irá receber muitos elogios, então não perca mais tempo e confira agora mesmo como preparar essa delicia.
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como fazer pavê de limão
Vamos começar batendo no liquidificador, o leite condensado, o suco de limão e o creme de leite. Em seguida vamos montar em um refratário, intercale uma camada de creme com uma camada de bolacha, faça mais uma camada de creme e mais uma de bolacha, finalize com a camada de mousse. Enfeite como desejar e leve para a geladeira por 3 horas. Confira logo abaixo, todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como fazer esse pavê de limão delicioso.
Ingredientes da receita de pavê de limão
- 2 latas de leite condensado
- 2 latas de creme de leite
- 250ml de suco de limão (prove, se quiser pode acrescentar mais)
- 2 pacotinhos de bolacha maisena
- 1 copo de leite para molhar as bolachas
Modo de preparo
- Bata no liquidificador 2 latas de leite condensado com 250ml de suco de limão, em seguida acrescente 2 latas de creme de leite
- Monte em um refratário, coloque uma camada de creme depois molhe as bolachas no leite e faça outra camada, por cima adicione o creme, novamente a bolacha e coloque a última camada de creme.
- Enfeite como preferir e leve para gelar por aproximadamente 3 horas.
- Prontinho, agora é só aguardar ficar geladinho e saborear esse pavê delicioso.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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