Sobremesa para o dia das mães fácil e rápida basta bater os ingredientes e levar para gelar

Que tal fazer uma sobremesa deliciosa e fácil para o Dia das Mães? Essa receita de sobremesa para o Dia das Mães fica pronta em minutos, você bate tudo no liquidificador e coloca para gelar. Ela tem um sabor refrescante e uma textura cremosa que vai agradar a todos. Confira a receita do Canal Dicas e receitas do França e faça a incrível sobremesa para o Dia das Mães, que todos vão amar!

Como fazer sobremesa para o Dia das Mães

Para o preparo da sobremesa para o Dia das Mães, precisaremos de: suco em pó, creme de leite, chantilly, leite condensado e granulado de chocolate. Vamos bater no liquidificador todos os ingredientes, até obter um creme lisinho e uniforme, exceto o granulado de chocolate, que iremos misturar suavemente por último, com uma colher. Vamos transferir a mistura para copos descartáveis ou, se desejar, para tacinhas, e colocar na geladeira por cerca de 2 horas. Finalmente, vamos retirar da geladeira, servir e degustar bem geladinha sua espetacular sobremesa para o Dia das Mães!

Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

Ingredientes da receita de sobremesa para o Dia das Mães

200g de chantilly
1 caixinha de leite condensado
1 caixinha de creme de leite
granulado de chocolate (a gosto)
1 envelope de suco em pó sabor maracujá

Modo de preparo

No liquidificador, coloque o leite condensado, o creme de leite e o chantilly e bata durante 2 minutos.
Em seguida, acrescente o suco de maracujá e bata mais um pouco até obter um creme liso e cremoso.
Adicione o granulado de chocolate e misture delicadamente com uma colher.
Distribua o creme em copinhos ou taças, como desejar.
Coloque na geladeira por umas 2 horas, retire, sirva e aproveite sua sensacional sobremesa para o Dia das Mães!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.