Torta de legumes sem farinha simples basta misturar os ingredientes e levar ao forno

Essa receita de torta de legumes que não leva farinha de trigo é bem fácil de preparar e fica saborosa, leve e saudável. Perfeita para quem quer cortar carboidratos e também para adicionar legumes na refeição das crianças, essa torta certamente vai agradar a todos. Não perca tempo, confira a receita, faça a deliciosa torta de legumes e receba os elogios!

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Como fazer torta de legumes

Para fazer a receita, utilizaremos os seguintes ingredientes: muçarela, abobrinha, chuchu, cenouras, orégano, fermento em pó, mix de ervas, sal e ovos. Vamos misturar todos os ingredientes em um recipiente, transferir para um refratário e assar por aproximadamente 45 minutos, em forno médio. Você já pode saborear sua incrível torta de legumes, aproveite!

Ingredientes da receita de torta de legumes

• 100g de muçarela ralada
• 1 abobrinha pequena ralada
• 1 chuchu ralado
• 2 cenouras médias raladas
• 1 colher (café) de orégano
• 1 colher (sopa) de fermento em pó
• 1 colher (chá) de mix de ervas
• sal (a gosto)
• 6 ovos inteiros

Modo de preparo

1. Bata bem os ovos em um recipiente.
2. Adicione a muçarela e o fermento em pó e misture.
3. Acrescente os legumes ralados, o mix de ervas, o orégano e o sal, misturando bem.
4. Transfira a mistura para um refratário pequeno untado com margarina.
5. Asse em forno médio pré-aquecido até que fique dourada (aproximadamente 45 minutos).
6. Tire do forno e aguarde amornar.
7. Prontinho, sirva sua gostosa torta de legumes, bom apetite!