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Pão de queijo sem queijo muito fácil de preparar delicioso e fica pronto rapidinho

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O pão de queijo sem queijo fica simplesmente delicioso, tem um preparo simples e prático e vai agradar a todos. Ótima opção para servir no seu café da manhã ou lanche da tarde, essa gostosura vai deixar um gostinho de quero mais. Não perca tempo, confira a receita e faça o sensacional pão de queijo sem queijo, que será um sucesso em sua casa!

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Como fazer pão de queijo sem queijo

Para a receita de pão de queijo sem queijo, vamos misturar os ingredientes todos, com exceção da batata cozida, mexendo bem. Iremos juntar a batata cozida por último, amassando com as mãos durante 2 minutos. Vamos cobrir a massa com plástico-filme e aguardar repousar durante 30 minutos. Na sequência, vamos bolear a massa e dispor numa forma untada com óleo e polvilhada com polvilho doce. Vamos assar em forno pré-aquecido a 200°C durante cerca de 35 minutos. Pronto, sirva e aproveite seu irresistível pão de queijo sem queijo, que fica divino! 

Ingredientes da receita de pão de queijo sem queijo

  • ½ xícara (chá) de polvilho azedo
  • 1 e ½ xícara (chá) de polvilho doce
  • 1 xícara (chá) de água fervente
  • 1 xícara (chá) de batata cozida e amassada
  • 1 colher (chá) de orégano
  • ¼ de xícara (chá) de óleo de soja
  • 1 colher (chá) de fermento em pó
  • 1 e ½ colher (chá) de sal

Modo de preparo

  1. Numa vasilha misture: o polvilho azedo e a água fervente.
  2. Junte e mexa bem: o óleo de soja, o polvilho doce, o fermento em pó, o sal, o orégano. 
  3. Acrescente a batata cozida e amassada e então amasse durante uns 2 minutos com as mãos.
  4. Utilize plástico-filme para cobrir a massa e aguarde repousar durante cerca de 30 minutos.
  5. Na sequência, boleie a massa, unte uma forma com óleo, polvilhe com polvilho doce e disponha as bolinhas de queijo nessa forma. 
  6. Asse em forno pré-aquecido a 200°C durante cerca de 35 minutos ou até que doure na parte de baixo levemente.
  7. Tire do forno, sirva e saboreie seu fantástico pão de queijo sem queijo!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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