Lanche rápido sem leite e sem farinha muito saudável e fica pronto em apenas 5 minutos

Se você está procurando uma receita de lanche rápido, saudável, sem leite e sem farinha, além de gostoso, você vai adorar essa receita. Em 5 minutos, você faz um lanche leve e saboroso, que não leva nenhum tipo de gordura, perfeito para matar a fome entre as refeições principais. Confira a receita do Canal Anjo Low Carb Receitas e faça esse maravilhoso lanche rápido, que todos vão amar!

Como fazer lanche rápido

Para o lanche rápido, utilizaremos: ovos, cebolinha picada, cenoura ralada, repolho picado, pimenta-do-reino, queijo prato, tomate, orégano e sal. Iniciaremos batendo os ovos numa vasilha, em seguida, colocaremos a cebolinha, a cenoura e o repolho, temperando com sal e pimenta-do-reino, misturando tudo e passando essa mistura para uma sanduicheira, cozinhando até não sobrar mais líquido nenhum. Iremos então colocar uma fatia de queijo prato e, como um sanduíche, dobramos o lanche. A finalização faremos com mais queijo, tomate e orégano, fechando a sanduicheira para derreter o queijo. Pronto, você já pode servir e apreciar seu incrível lanche rápido! 

Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

Ingredientes da receita de lanche rápido

• 1 xícara (chá) de cenoura ralada
• ½ xícara (chá) de cebolinha picada
• sal e pimenta-do-reino
• 1 xícara (chá) de repolho picado
• orégano (a gosto)
• tomate (a gosto)
• 4 ovos
• queijo prato (a gosto)

Modo de preparo

1. Coloque os ovos numa vasilha e bata.
2. Junte a cebolinha, a cenoura e o repolho e mexa.
3. Utilize sal e pimenta-do-reino para temperar.
4. Coloque numa sanduicheira e espere todo o líquido ficar cozido.
5. Adicione uma fatia de queijo prato no lanche e dobre-o ao meio.
6. Do lado de fora do lanche, adicione mais uma fatia de queijo, juntamente com uma rodela de tomate e orégano.
7. Feche a sanduicheira apenas para derreter o queijo.
8. Sirva e aproveite seu apetitoso lanche rápido! Bom apetite!