Pão caseiro na AirFryer fofinho fácil de fazer e perfeito para a lancheira das crianças

Que tal preparar com praticidade e rapidez um apetitoso pão caseiro na airfryer? Com ingredientes simples, você e sua família irão desfrutar de um pão fofinho e delicioso, ideal para o seu café da manhã especial ou lanche da tarde. Não espere mais, confira a receita do Canal Kdelícia cozinha Ana Cláudia, faça ainda hoje o maravilhoso pão caseiro na airfryer e apaixone-se por cada mordida!

Como fazer pão caseiro na airfryer

Para prepararmos o pão caseiro na airfryer, vamos precisar de: leite morno, fermento biológico seco, açúcar, margarina, sal, ovo e farinha de trigo. Em uma tigela, misturaremos os ingredientes da massa, seguindo a ordem de acréscimo, reservando a farinha para o final e incorporando-a devagar. Vamos sovar a massa até que fique lisinha e não “cole” nas mãos. Seguiremos direitinho os passos para moldarmos e montarmos o pão no cesto da airfryer, garantindo um ótimo resultado. Assaremos por cerca de 40 minutos na airfryer, que pré-aqueceremos a 150°C. Depois, tiraremos do cesto e poderemos servir e saborear esse espetacular pão caseiro na airfryer!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Ingredientes da receita de pão caseiro na airfryer

Para a massa

1 colher (sopa) bem cheia de margarina
1 colher (sopa) de açúcar
1 xícara (chá) de leite integral morno
1 colher (café) de sal
1 ovo inteiro
1 gema para pincelar
½ envelope de fermento biológico seco
3 xícaras (chá) de farinha de trigo

Para o recheio

goiabada cortada em cubos

Modo de preparo

Em uma tigela, despeje o leite morno e o fermento biológico seco, mexendo bem até dissolver completamente.
Acrescente o açúcar, o ovo, o sal e a margarina, e mexa para garantir uma homogeneização completa.
Junte a farinha de trigo gradualmente, integrando bem a cada acréscimo até atingir o ponto de amassar com as mãos.
Passe a massa para uma superfície plana e vá sovando vigorosamente, até formar uma textura lisinha, uniforme e que não “cole” nas mãos.
Adicione a massa de volta na tigela, utilize um guardanapo limpo para cobrir e aguarde repousar durante aproximadamente 40 minutos.
Após o tempo de repouso, retire uma parte da massa, estenda na superfície com um rolo, disponha o cubo de goiabada e vede, formando uma bolinha.
Faça isso com o que sobrou da massa, e acomode as bolinhas recheadas no cesto da airfryer, ligeiramente untado com óleo.
Acomode as bolinhas que couberem no cesto e leve para assar quantas vezes for preciso.
Utilize um plástico e um guardanapo para cobrir, mantendo em repouso até que as bolinhas cresçam o dobro. Em seguida, use a gema para pincelar os pães.
Leve para assar na airfryer pré-aquecida a 150°C, durante uns 40 minutos.
Tire do cesto, sirva e saboreie seu incrível pão caseiro feito na airfryer!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.