Pavê 2 sabores é uma daquelas delícias que só de imaginar dá água na boca. A união de um delicioso creme de coco, a crocância do biscoito e a doçura da ganache, definem o pavê 2 sabores como a melhor sobremesa da vida. Confira essa versão e apaixone-se por essa delícia!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Como fazer pavê 2 sabores
Para fazer pavê 2 sabores vamos utilizar leite, creme de leite, leite condensado, leite de coco, coco ralado e maisena. Iremos misturar todos os ingredientes do creme de coco do pavê 2 sabores, levar ao fogo baixo, até obter uma mistura cremosa e homogênea. Em seguida vamos preparar a ganache, levando ao fogo o creme de leite e o chocolate. Para a montagem do pavê 2 sabores, iremos intercalar camadas de creme de coco, biscoito maisena umedecido no leite e ganache até terminar os ingredientes, mas finalizar com o ganache. Levar para gelar por 2 horas, retirar e se deliciar com esse magnífico pavê 2 sabores!
Ingredientes da receita de pavê 2 sabores
Para o creme de coco
- 300 ml de leite
- 2 caixinhas de creme de leite
- 1 caixinha de leite condensado
- 1 vidro de leite de coco (200 ml)
- 100 gramas de coco ralado
- 3 colheres(sopa) de maisena
Para a ganache
- 300 gramas de chocolate ½ amargo
- 2 caixinhas de creme de leite
Para a montagem
- Biscoito maisena q.b.
- Leite para umedecer os biscoito q.b.
Modo de preparo
Do creme de coco
- Coloque numa panela o leite condensado e a maisena e misture bem para dissolver. Adicione o leite de coco, o leite, o creme de leite e o coco ralado
- Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até ferver, engrossar, deixe cozinhar por mais 2 minutos e retire do fogo e deixe esfriar bem.
- Reserve.
Da ganache
- Numa panela coloque o creme de leite e o chocolate ½ amargo, leve ao fogo baixo, mexendo sem parar, até derrete por completo e obter um creme brilhante.
- Espere esfriar para utilizar.
Montagem
- Num refratário coloque uma camada de creme de coco. Cubra com uma camada de biscoito maisena umedecido no leite.
- Em seguida coloque uma fina camada de ganache e espalhe, ponha outra camada de biscoito umedecido, e creme de coco novamente.
- Repita as camadas até terminar os ingredientes, mas finalize com uma camada de ganache. Leve para gelar por aproximadamente 2 horas.
- Retire da geladeira e sirva bem gelado esse espetáculo de pavê 2 sabores!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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