Que tal aprender a fazer uma sobremesa gelada que impressionará a todos? Você vai amar essa receita econômica e rápida, com a qual aprenderá a preparar essa delícia, gostosa e com uma bela apresentação, combinando com perfeição os sabores de cereja e maracujá! Confira a receita do Canal Lar doce sal e faça a incrível sobremesa gelada, que fará sucesso!
Como fazer sobremesa gelada
Para prepararmos essa sobremesa gelada, com um preparo fácil, vamos precisar apenas de dois ingredientes: creme de leite e gelatina. Vamos utilizar gelatina de cereja e de maracujá, e também água, para fazer a gelatina. Faremos a gelatina de cereja e colocaremos numa forma com buraco no meio, colocando na geladeira durante 2 horas. Iremos dissolver a gelatina de maracujá, bater no liquidificador juntamente com creme de leite e colocarmos na forma. Levaremos para gelar durante 2 horas, depois vamos desenformar e enfeitar se quiser. Sirva e se delicie com sua maravilhosa sobremesa gelada!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa gelada
- 600ml de água fervente
- 2 caixas de gelatina sabor maracujá
- cerejas em calda e polpa de maracujá (opcional para decorar)
- 2 caixas de gelatina sabor cereja
- 2 caixas de creme de leite (400g)
Modo de preparo
- Adicione numa vasilha a gelatina de cereja e 400ml de água fervente, mexendo até a total dissolução.
- Passe a gelatina para uma forma com buraco no meio, previamente untada com óleo e coloque na geladeira por 2 horas, ou até ficar bem firme.
- Numa vasilha, adicione a gelatina de maracujá e junte 200ml de água fervente, mexendo bem até que tudo se dissolva completamente.
- Num liquidificador, ponha o creme de leite e a gelatina de maracujá dissolvida e vá batendo até formar um creme liso.
- Derrame o conteúdo do liquidificador por cima da forma com buraco no meio, colocando para gelar por, no mínimo, 2 horas.
- Após esse tempo, desenforme e enfeite com cerejas em calda e polpa de maracujá, se desejar.
- Sirva e aprecie sua magnífica sobremesa gelada!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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